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SOD女子社員の浅井心晴の第3幕。処女でAVデビューした彼女にとってSEXは痛いものだった。「気持ちいいSEXがしたいです…」そう語る彼女は1か月間オナニーで特訓して気持ちいいSEXを目指すことに。音イキ、電マ、おもちゃ、目隠しなど様々な方法でオナニーする彼女の成長と苦悩と快感を見守るドキュメント。